Menu

Bavaria Kings & Queens run 2019

Datum: 27-04-2019
Locatie: Lieshout

Op 27 april organiseert Runnersclublieshout in samenwerking met Bavaria de Kings & Queens run. Alle informatie is te vinden op de eigen website.

Trainingen

24-01-2019
niveau1:Duurloop met 1x3 km versnellen
niveau2:Krachttraining, interval 8 x rondje baan met veel tempowisselingen
niveau3:Duurloop met 3 km opbouwend versnellen

26-01-2019
alle groepen:Duurloop route D tot 22 km