Menu

Spannende Duvelscross in Lieshout

Op zondag 3 november werd in Lieshout de Duvelscross gelopen. Na de marathon van Eindhoven begint het crossseizoen en is Lieshout een van de eerste. Met het aantal deelnemers van 63 blijkt de Duvelscross toch weer wat in de lift te zitten. Eindhoven Atletiek was met vele lopers vertegenwoordigd dit jaar. Ook waren er enkele jeugdige lopers die 1 ronde of zelfs 2 ronden liepen.

Bij de heren was het een erg spannende wedstrijd. Na de opening door Raymond van Hall waren het Wim van Hameren, Arjan Donkerbroek en Hans van Loon die er een spannende wedstrijd van maakte. In de laatste ronde wist Wim van Hameren uit Eindhoven een gaatje te slaan en ging als eerste over de finish in een tijd van 30:23. Arjen Donkerbroek uit Aarle-Rixtel finishte als 2e  in 30:57. Veelvuldig winnaar in Lieshout, Hans van Loon uit Vucht moest nu genoegen nemen met een 3e  plaats in 31:09. Beste RCL-er was Paul Cooijmans met een 10e plaats in 36:25 gevold door Maikel van Weert in 36:42. Coen Sanders heeft de fiets weer geruild voor de hardloopschoenen en finishte in 39:03. Mark Janssen liep een prima tijd van 40:42. Marcel van Aspert met zijn grote pas finishte in 41:30 op de voet gevolgd door Guus Bruijstens in 41:31. Mies van Berlo had 42:14 nodig voor de 8 kilometer en Willem Vink 42:32. Harold van der Vliet volbracht de 4 ronden in 46:07. Ronnie van Lieshout klokte de mooie tijd van 46:46.

Bij de dames waren de verschillen groot. Er stond geen maat op Anne Smeets uit Aarle-Rixtel en lid van Runnersclub Lieshout, die afgetekend eerste werd in 39:01. Anne Rindt uit Son en Breugel werd op gepaste afstand 2e in 40:28 . De 3e plaats was voor Rikie Huijberts uit Sint Oedenrode in 45:11.  Bij de dames die 6 kilometer liepen was Malieke van Dijk de snelste RCL-er met een tijd van 38:17, gevolgd door Lieke Cuypers in 38:55 en Marieke van Turnhout met val in 41:29. Bij de dames 4 kilometer finishte Maike van Veggel in 23:04, zij moest alleen haar 11 jarige dochter Ilke Biemans voor laten gaan 20:28. Gerry Posthouwer volbracht de 2 ronden in 23:20 en Karin Streeder in 23:36. Willemien Gijsberts liep naar een tijd van 24:01, Ingeborg Penninx naar de spiegeltijd 24:42 en Mirthe Scheltens 25:32. De pas 9 jarige Nikkie Biemans liep een ronde van 2 kilometer in een prima tijd van 12:05.

De uitslagen van D'n Duvelscross 2019 zijn te vinden op www.uitslagen.nl

En de foto's natuurlijk in het fotoboek.

Trainingen

9-12-2019
niveau2:Duurloop met 2x2 km versnellen 80-85%
niveau3:Duurloop met 2x1 km versnellen

10-12-2019
niveau1:Duurloop met 3 km versnellen extensief
niveau2:Duurloop met 2x2 km versnellen 80-85%

12-12-2019
alle groepen:Coopertest