Menu

Trainingen voor de Bavaria Kings & Queens run!

Zowel beginnende als gevorderde hardlopers kunnen vanaf maandag 19 februari 2018 om 19.30 onder professionele begeleiding kosteloos trainen bij de Runnersclub in Lieshout als voorbereiding op de Bavaria Kings & Queens run. Zo sta je op Koningsdag goed voorbereid aan de start!

De eerste vijf aanmeldingen uit iedere kern van Laarbeek (Lieshout, Mariahout, Aarle-Rixtel en Beek en Donk) worden beloond met gratis deelname, een loopshirt en een goodiebag.

Is dit iets voor jou en wil je in een gezellige en ongedwongen omgeving  je hardloopprestaties verbeteren of gewoonweg willen beginnen met hardlopen, dan ben je van harte welkom!

Geef je op via kingsqueensrun@gmail.com. Kun je op 19 februari niet komen, dan ben je welkom op iedere andere maandag. Voor meer informatie over de Bavaria Kings & Queens run kun je een kijkje nemen op de website kingsqueensrun.nl.

Deze week jarig

20-06

Annemieke de Jong

20-06

Jan de Koning

20-06

Els Brouwers

22-06

Jos van Venrooij

23-06

Jan Dekkers

24-06

Tiny Manders

24-06

Rina Jonkers

24-06

Dennis van de Meulengraaf

26-06

Tonny van Neerven - van Extel

Trainingen

21-6-2018
niveau1:Interval Herendijk 3x1000 m (laatste 300, 400, 500 m harder), herhalen serie
niveau2:Duurloop tot 12 km
niveau3:Duurloop met wisselende koplopers

23-6-2018
alle groepen:Training op locatie, verdere informatie volgt nog