Menu

Trainingen voor de Bavaria Kings & Queens run!

Zowel beginnende als gevorderde hardlopers kunnen vanaf maandag 19 februari 2018 om 19.30 onder professionele begeleiding kosteloos trainen bij de Runnersclub in Lieshout als voorbereiding op de Bavaria Kings & Queens run. Zo sta je op Koningsdag goed voorbereid aan de start!

De eerste vijf aanmeldingen uit iedere kern van Laarbeek (Lieshout, Mariahout, Aarle-Rixtel en Beek en Donk) worden beloond met gratis deelname, een loopshirt en een goodiebag.

Is dit iets voor jou en wil je in een gezellige en ongedwongen omgeving  je hardloopprestaties verbeteren of gewoonweg willen beginnen met hardlopen, dan ben je van harte welkom!

Geef je op via kingsqueensrun@gmail.com. Kun je op 19 februari niet komen, dan ben je welkom op iedere andere maandag. Voor meer informatie over de Bavaria Kings & Queens run kun je een kijkje nemen op de website kingsqueensrun.nl.

Deze week jarig

21-09

Els Vorstenbosch

21-09

Tineke van Asten

22-09

Hanneke Lukassen

23-09

Rieky Teunissen

23-09

Karin Streeder

24-09

Marc Janssen

27-09

Lies Vereijken

Trainingen

20-9-2018
niveau1:Duurloop met parcours Duvelscross
niveau2:Core stability, interval baan fartlektraining
niveau3:Duurloop met 3x2' versnellen

22-9-2018
alle groepen:Duurloop route C tot 23 km M 21 km



24-9-2018
niveau2:Duurloop tot 13 km met zandpaden
niveau3:Duurloop met stukje mtb parcours Mariahout