Menu

Anne Smeets tweede in Nederheide Commanderije Cross

Op een nieuw parcours rondom natuurpoort Nederheide in Milheeze werd zondag de Nederheide Commanderije cross gelopen. Organisator GAC Gemert wil zich met deze wedstrijd graag aansluiten bij de Limbra crosscompetitie. De weergoden werkte niet echt mee, waardoor er vooral bij de korte cross een klein deelnemersveld aan de start stond.

Anne Smeets van Runnersclub Lieshout was met een 2e plaats bij de dames senioren erg succesvol. Zij liep de 9,7 kilometer in 47:27. Wellicht was een eerste plaats mogelijk geweest, ware het niet dat Anne twee keer onderuit ging op het gladde parcours. Twan Sterken finishte als 6e bij de Heren 50 in 49:39. Mies van Berlo behaalde een 5e plaats bij de Heren 60 in 51:08.

Annelie Jacobs, Rianne van Eerd en Harold van Vliet liepen de 17 kilometer lange Midwintertrail in Geldrop. Heidy Meeuws liep op zaterdag de Strong Viking Trail in Wanroij. Zij legde de 15,1 kilometer af in 1:35:12.

Trainingen

2019-03-19
niveau1:Interval Herendijk 2x1000, 3x750 en 4x500 m intensief
niveau2:Interval baan piramide minutenloop 1-2-3-4-4-3-2-1

2019-03-21
alle groepen:Duurloop met 1 km test

2019-03-23
alle groepen:Duurloop route langs het kanaal tot 23 km