Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
Kings & Queens Run
RCL Wandeltocht
D'n Duvelscross
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
Kings & Queens Run
RCL Wandeltocht
D'n Duvelscross
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Trainingen
03-06-2024
niveau2:Interval baan
niveau3:Duurloop met 4 x 500 m versnellen
04-06-2024
niveau1:Interval Herendijk
06-06-2024
niveau1:Duurloop met ronde Kamerven
niveau2:Duurloop met ronde Kamerven
niveau3:Duurloop met veel tempowisselingen