Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
D'n Duvelscross
Koppelcross
Kings & Queens Run
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
D'n Duvelscross
Koppelcross
Kings & Queens Run
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Trainingen
10-11-2025
niveau1:Duurloop met 1 km treintje
niveau2:Duurloop met 1 km versnellen
niveau3:Duurloop met rondje Bavariabrug
13-11-2025
niveau1:Interval door Lieshout: fartlektraining
niveau2:Duurloop met 1 x 1 km treintje
niveau3:Interval Herendijk