Deelnemers ronden de starterscursus succesvol af
Deze week behaalden alle deelnemers van de starterscursus hun doel: 30 minuten aaneengesloten hardlopen. Gefeliciteerd allemaal! Welkom bij de reguliere groepen!
Trainingen
alle groepen:gezamenlijke duurloop
niveau1:Interval Herendijk
niveau2:Interval baan
niveau3:Duurloop met twee stevige versnellingen
