Trainingen

05-11-2026
niveau1:Duurloop met 2x1 km versnellen
niveau2:Duurloop met 1 km versnellen
niveau3:Duurloop met 2 x 3? versnellen

07-11-2026
alle groepen:gezamenlijke duurloop

09-11-2026
niveau1:Rustige duurloop
niveau2:Duurloop met 2 x 1 km versnellen
niveau3:Duurloop met 1 km versnellen