Menu

La Chouffe Trail 2023

Op zondag 9 juli reisden Peter van de Wetering en Coen Sanders af naar Houffalize in de Belgische Ardennen voor La Chouffe Trail. U weet wel, van die lekkere biertjes. De trail bleek door het technische parcours en het warme, drukkende weer een ware uitputtingsslag te zijn.

Vol goede moed en met erg veel zin begonnen Peter en Coen aan de 36 km lange trail waarin totaal zo’n 1100 hoogtemeters moesten worden bedwongen. De bedoeling was om samen te lopen, maar al snel bleek dat de tempo’s te ver uit elkaar lagen. Ieder voor zich bedwong het prachtige parcours, waar steile beklimmingen afgewisseld werden door technische paden met vele boomwortels. Ook de rivier de Ourthe moest een aantal keren doorkruist worden. Tegen de middag werd het erg heet en werd elke drankpost aangegrepen om het nodige vocht (nee, nog geen Chouffe) aan te vullen. De laatste kilometers leidden het parcours op en neer door het mountainbike park van Houffalize, waarna de finish eindelijk in zicht kwam. Beide lopers waren net voor het noodweer binnen. Onder het genot van een welverdiende Chouffe keken zij voldaan terug op deze pittige tocht.

Trainingen

30-4-2024
niveau1:Duurloop met deel onverhard


04-05-2024
alle groepen:gezamenlijke duurloop

06-05-2024
niveau2:Interval Herendijk
niveau3:Duurloop met 2 x 3min versnellen

07-05-2024
niveau1:Interval baan