Menu

Loper RCL neemt deel aan halve marathon in Bonn

Wat doe je als je werkgever de hoofdsponsor is van de marathon in Bonn (Duitsland).
Precies, dan reis je de dag voor de marathon af naar Bonn om daar met een aantal
Nederlandse, Belgische en Duitse collega's deel te nemen aan de halve marathon. Ruim
10.000 lopers stonden afgelopen zondag 23 april in Bonn aan de start.

Zoals je van een Duitse organisatie kunt verwachten was alles perfect geregeld en werd er
stipt op tijd gestart. Voor de halve marathon betekende dit dat om 08.45 uur het startschot
klonk. Een prettige 12 graden, weinig wind en een zonnetje wat zich regelmatig achter de
wolken verschuilde was het decor voor een halve marathon die zich kenmerkt door het twee
keer oversteken van de Rijn, veel bochtjes, twee u-bochten, de Rijnboulevard en veel
verzorgingsposten. Dit werd aangevuld met regelmatig véél publiek langs het parcours, dat
met verschillende instrumenten de lopers motiveerde om nog een extra versnelling eruit te
persen.

Na de start ging Marc (zoals wel vaker of eigenlijk altijd) veel te snel van start. Helaas kon
Marc deze snelheid niet vasthouden en na 10 kilometer zakte de snelheid terug. Marc
finishte na 1 uur en 44 minuten. Een tijd waar Marc achteraf toch wel tevreden mee kon zijn.

 

 

Trainingen

18-04-2024
Alle groepen: Zoladz-test (hartslagzones)

20-04-2024
alle groepen:Duurloop bossen Mariahout met deel mtb parcours;
St. Anthonis trail

22-04-2024
niveau2:Rustige duurloop
niveau3:Rustige duurloop