Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Trainingen
01-12-2025
niveau1:Interval baan
niveau2:Interval door Lieshout: fartlektraining
niveau3:Interval Herendijk
04-12-2025
niveau1:Duurloop met rondjes Bavariabrug niveau2:Duurloop met 2 km eigen tempo niveau3:Duurloop met opbouwende versnelling van 1km