Menu

RCL december challenge verslagen en uitslagen

3-12-2020

Al in het vroege ochtendgloren gingen RCL'ers weer de uitdaging aan op deze laatste dag van de challenge. Zou het klassement nog flink opgeschud worden? Hebben lopers nog verrassingen in petto? U leest het hier.

Mies weet van zichzelf dat hij eerst goed moet warmdraaien ("ik ben op m'n best tussen de 5 en 15 km") en deed dat dan ook een rondje door de bossen voordat hij de challenge liep. Daarna kwam hij tot de zeer respectabele tijd van 25:26. Niet gek op die leeftijd!

Aansluitend was er een thematisch tijdslot voor alle mensen die Janssen heten. Drie stuks maar liefst kwalificeerden hiervoor en waagden zich op het parcours.
Hans en Loes hadden de hele week al het challenge-nieuws gevolgd en konden zich niet langer beheersen: ook zij gingen voor de bijl. Loes had er flink gas op en klokte 30:22 af. Hans, die terugkomt van een blessure noteerde een zeer nette 33:26.
Marc, ook weer terug van een blessure, liet zien dat hij alweer goed in vorm komt. Met 22:14 liep hij zich mooi in de top 10.

Hans en Thean besloten niet geassocieerd te willen worden met een speciaal voor hen aangekondigde Danny Megens Trofee en liet zien de route en de regels nu toch te snappen. Met 23:08 haasde Thean Hans naar een mooie 23:11. De haan is voorlopig veilig.

Lieke waagde 's middags ook een poging en wist zich, opgejaagd door haar vriend, in de top drie van de dames te lopen met een mooie 25:01. Anne Smeets lijkt zich zeker van haar zaak. Ze deed een lange duurloop en verklaart de eerste plaats bij de dames binnen.
Malika van Dijk deed ook haar eerste poging en klokte 28:33, waarmee ze zich midden in het RCL damesklassement liep.

's Middags waagden Danny Megens en Rudy van Kempen beiden nog een derde poging en wisten daarbij niet ver van hun tweede poging af te blijven. Zal Danny's tijd voldoende blijken voor de eerste positie? Maikel is vast al aan het inlopen. De tijd zal het leren...
Het parcours is echter wat modderiger dan vorig weekend en er zijn veel wandelaars op de been, wat het uitdagender, maar ook leuker maakt. RCL heeft kosten nog moeite gespaard om publiek langs de route te zetten.

Maikels aangekondigde "dood-of-de-gladiolen"-poging zorgde bijna voor een verrassing. met een miniem verschil van twee seconden met Danny, klokte hij 18:35 af. De challenge-leiding vraagt zich af of er voor de volgende challenge foto-finish apparatuur ogpesteld dient te worden, maar is er nog niet over uit hoe die diefstal-ongevoelig gerealiseerd kan worden.

Coen Sanders had er een nieuwe motor in laten zetten. Dit had een gridstraf tot gevolg, dus mocht hij als laatste starten vandaag. Nu kon hij de motor heel houden (lees: hij verloor de challenge deze keer niet op het onverharde stuk) en klokte hij een nette 21:39.

Na deze hele enerverende laatste dag, brengt ons dat bij de eindklassementen (tijden staan beneden):
- Dames: Anne staat op het hoogste treetje, Thean op plaats twee en Lieke op plaats drie.
- Heren: Danny op het hoogste treetje, Maikel op plaats twee (weliswaar alvast met één voet op het hoogste treetje, voor de volgende challenge) en Rob op plaats drie.

We mogen met trots terugkijken op de tweede RCL challenge. In totaal hebben we 24 deelnemers gehad, waaronder vijf potentieel nieuwe RCL-leden (lopers die nog niet weten dat ze lid gaan worden). Zowel de lopers als reporters hebben er veel plezier aan gehad. Het is mooi om te zien hoe iedereen dit beleeft op Strava en de app-groepen. Aan gezonde concurrentie en goede verhalen geen gebrek.

We zien jullie graag weer bij de volgende!

Luister hier het interview op Radio Kontak

RCL Challenge december
rang Heren RCL tijd datum
1 Danny Megens 00:18:33 8-12-2020
2 Maikel van Weert 00:18:35 13-12-2020
3 Rob Mestrom 00:19:35 5-12-2020
4 Rudy van Kempen 00:21:16 11-12-2020
5 Coen Sanders 00:21:39 13-12-2020
6 Guus Bruijstens 00:21:55 11-12-2020
7 Marc Janssen 00:22:14 13-12-2020
8 Hans Leenders 00:23:11 13-12-2020
9 Han Severt 00:24:24 12-12-2020
10 JP Kantelberg 00:25:03 11-12-2020
11 Dennis van de Meulengraaf 00:25:05 12-12-2020
12 Mies van Berlo 00:25:26 13-12-2020
13 Hans Janssen 00:33:26 13-12-2020
       
rang Dames RCL tijd datum
1 Anne Smeets 00:20:37 8-12-2020
2 Thean van Tiel 00:23:08 13-12-2020
3 Lieke Cyuyers 00:25:01 13-12-2020
4 Malika van Dijk 00:28:33 13-12-2020
5 Gerry Posthouwer 00:28:50 7-12-2020
6 Loes Janssen 00:30:22 13-12-2020
7 Heidy Meeuws 00:35:29 5-12-2020
       
rang Alemeen klassement tijd datum
1 Danny Megens 00:18:33 8-12-2020
2 Maikel van Weert 00:18:35 13-12-2020
3 Rob Mestrom 00:19:35 5-12-2020
4 Anne Smeets 00:20:37 8-12-2020
5 Rick van Venrooij 00:21:01 12-12-2020
6 Rudy van Kempen 00:21:16 11-12-2020
7 Coen Sanders 00:21:39 13-12-2020
8 Guus Bruijstens 00:21:55 11-12-2020
9 Marc Janssen 00:22:!4 13-12-2020
10 Thean an Tiel 00:23:08 13-12-2020
11 Hans Leenders 00:23:11 13-12-2020
12 Bram Swinkels 00:23:39 9-12-2020
13 Han Severt 00:24:24 12-12-2020
14 Lieke Cyuyers 00:25:01 13-12-2020
15 JP Kantelberg 00:25:03 11-12-2020
16 Dennis van de Meulengraaf 00:25:05 12-12-2020
17 Mies van Berlo 00:25:26 13-12-2020
18 Tim Baggen 00:26:25 13-12-2020
19 Malika van Dijk 00:28:33 13-12-2020
20 Gerry Posthouwer 00:28:50 7-12-2020
21 Loes Janssen 00:30:22 13-12-2020
22 Hans Janssen 00:33:26 13-12-2020
23 Heidi Meeuws 00:35:29 5-12-2020
24 Francis Sanders 00:44:54 6-12-2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eerdere verslagen

12-12-2020

Ondanks het wat mindere weer zijn er de afgelopen dagen toch weer diverse pogingen gedaan om (hoger) in het klassement te komen. Op donderdag lag het parcours er nog verlaten bij, maar vrijdag en zaterdag werd er gretig gebruik van gemaakt.

Op vrijdag was het Guus Bruijstens die zijn beste beentje voor zette en een degelijke 21:55 op de klok wist te zetten. Rudy van Kempen ging voor een verbetering van zijn op zaterdag gelopen tijd en wist er inderdaad 10 seconden af te snoepen: 21:16. JP Kantelberg deed eerder in de week nog een gooi naar de Danny Megens Trofee, maar vond vandaag het juiste pad en zette een uitstekende 25:03 neer.

Hans Leenders en Thean van Thiel waagden zich op zaterdag aan de challenge maar helaas wisten zij geen geldige tijd te noteren, ondanks dat zij de gehele ronde gelopen hadden. Het ging echter mis doordat zij halverwege de challenge van start gingen en, u raadt het al, na een volle ronde ook weer halverwege uitstapten. Maar net als een echte wedstrijd kent een Strava challenge ook een (virtueel) start- en finishdoek, in dit geval bij Staadegaard (Kraakman). De jury zit nu met de handen in het haar of de poging van dit hardlopend stel in aanmerking moet komen voor de Danny Megens prijs, de door de naamgever beschikbaar gestelde spare ribs voor de loper die het parcours het vaakst verkeerd loopt. Aangezien zij het parcours wel juist hebben gelopen, maar op het verkeerde punt zijn gestart, overweegt de jury een 2e Danny Megens Trofee uit te reiken: Een halve haan. Afijn, goed om te zien dat Thean steeds vaker weer haar loopschoenen onderbindt na een lange blessureperiode. En met haar onofficiële tijd van 24:19 had ze ook nog de dames top 3 op kunnen schudden.

Uw razende reporter trok vanmiddag ook maar eens de stoute hardloopschoenen aan om een tijd neer te zetten. Hij bewees wat hij donderdag al zei (“Op het onverharde stuk kun je de challenge niet winnen, maar wel verliezen”), startte veel te snel, blies zijn motor halverwege op en moest na een stukje wandelen stationair zijn weg vervolgen naar de finish. Nou, zo moet het dus niet! Ook kilometervreter Dennis van de Meulengraaf wist uiteindelijk de route te vinden na zijn mislukte speurtocht eerder deze week. Weliswaar was daar een 2 man sterke begeleiding in de vorm van Guus en Evert voor nodig, maar toch.. de 25:05 staat in de boeken.

Goed.. morgen alweer de laatste dag van de challenge… wat staat ons nog te wachten? De nr 2 van het klassement Maikel van Weert heeft aangekondigd nog een de-dood-of-de-gladiolen poging te wagen om Danny van zijn troon te stoten. Dat betekent dat laatstgenoemde met knikkende knieën thuis op de bank zal zitten te wachten, zijn telefoon in Strava stand en de hardloopschoenen onder handbereik… klaar om terug te slaan als dat nodig mocht blijken!

9-12-2020

Met rijmpiet weer terug naar huis,
geeft de verslaggever weer ...
een eigen draai aan de RCL challenge december 2020.

Hier volgt de midweekse update. In de eerste twee dagen is er al een voorzichtige ranglijst ontstaan, maar er zijn nog talloze lopers die een poging gaan wagen. Zo trotseerde Gerry maandagochtend al het regenweer en zette een snelste tijd bij de vrouwen neer: een zeer knappe 28:50!

Danny besloot dinsdagochtend al het heft in eigen handen te nemen en nam in zijn tweede poging (eerste zonder begeleiding) vol overtuiging de eerste plaats bij de heren over van Maikel door de klok op 18:33 stil te zetten. Later die dag waagde Rob nog een tweede poging die ruim verwijderd bleef van zijn tijd van zaterdag. Rond de lunch liet Anne zich gelden en nam de koppositie bij de vrouwen over in een tijd van 20:37. Wie gaat daar nog onder?

Dennis (vd M) durfde 's middags ook een uitdaging aan en wil J.P. zijn Danny Megens trofee afpakken. De eerste van jullie die nog een keer verkeerd loopt, heeft hem!

Han is ook gezwicht voor Strava en zette in het donker een mooie tijd van 25:53 neer.

's Avonds besloot Maikel, ook in het donker, nog een poging te wagen. Erg knap dat hij dan maar liefst 10 seconden van zijn vorige tijd afsnoepte. Danny mag zich gewaarschuwd voelen. Met daglicht gaat 'ie mogelijk eraan, dat is in ieder geval het plan.

Er is nog volop tijd om jezelf in het klassement te lopen.  De challenge eindigt zondagavond 13 december. De verslaglegger daag op z'n minst mede-organisator Coen en trainer Guus nog uit om een poging te wagen.

6-12-2020

Na een koude Sinterklaasnacht
had Rob wel verwacht

dat zijn tijd geen stand zou houden
omdat ook Maikel en Danny wat wagen zouden

Maikel trok als eerste zijn stoute schoenen aan
en wist de vrieskou te doorstaan

Twee pogingen achter elkaar
vond hij zeker niet te zwaar

Net boven de 19 minuten klokte hij af
Wie daar onder wil, moet flink in draf

Danny Megens kent zijn reputatie
een voorgeschreven route zorgt soms voor frustratie

Na een lange duurloop liet hij zich niet gek maken
en zorgde dat hij niet van het pad kon raken

Met persoonlijke begeleiding van Anne
Liep hij vlot door de Laarbeekse savanne

Anne zal ook zelf moeten klokken
Als ze om een ereplaats wil knokken

Er zit vast nog meer in 't verschiet
Wie loopt in ons eigen grondgebied

Komende week de ranglijst overhoop
En zorgt voor spanning, en wanhoop

Met nog zeven dagen te gaan
Kan iedereen die wil, er tegenaan

Succes!

 

5-12-2020

Een nieuwe challenge, vandaag de eerste dag
Wie zou er als eerste klaar staan bij de startvlag?

Het was een dame die niet langer kon wachten,
en naar deze challenge stond te smachten

Heidi Meeuws is zoals we haar noemen,
Ze heeft met 35:29 een verdiende eerste plaats bij de women

Vrijwel gelijktijdig begaf JP zich op de route,
Helaas moest hij voor zijn slechte richtingsgevoel boeten

Of ging hij voor prijs die we tot Danny Megens trofee hebben gedoopt?
Die is voor degene die de challenge het vaakst verkeerd loopt

Afijn, de tijd zal het leren,
Want JP zal het later deze week nog eens proberen

Rudy van Kempen was de eerste bij de heren,
Die een geldige tijd wist te noteren

Een scherpe 21:26 was het resultaat,
Ook zo benieuwd hoe lang deze tijd staat?

Welgeteld 3 uur mocht hij van zijn snelste tijd genieten,
Toen kwam ene Rob het segment op schieten

Die liet er duidelijk geen gras over groeien,
Hij was duidelijk van plan zich met de koppositie te bemoeien

Rob wist een scherpe 19:35 te noteren,
Wie gaat dat nog verbeteren, de tijd zal het leren!

Nou, dag hoor..!

 

Trainingen

geen trainingen
Geen trainingen vanwege de corona maatregelen. Onderstaand schema is voor inspiratie van je eigen trainingen.


16-1-2021
alle groepen:Duurloop bossen Lieshout



18-1-2021
niveau2:Interval baan extensief piramide 200-300-400-500-600-700 m en terug
niveau3:Duurloop met 1', 2', 3', 4' versnellen

19-1-2021
niveau1:Interval Herendijk 2x1000, 3x750 en 4x500 m extensief
niveau2:Interval baan extensief piramide 200-300-400-500-600-700 m en terug