Menu

Runnersclub Lieshout hervat training

Donderdag 28 mei is Runnersclub weer rustig begonnen met de trainingen, dit alles binnen de regels die hiervoor gelden. Je moet je van tevoren aanmelden, geen gebruik van de kleedlokalen en toiletten en op gepaste afstand van elkaar.

Op donderdagavond is begonnen met groep, waar slechts 4 leden aanwezig waren.  Trainer Rob Mestrom had keurig lijnen op 1,5 meter van elkaar aangebracht op de baan, zodat ieder zijn oefening kon doen in het vak. Op maandagavond was het met 21 leden een stuk drukker. Door Anne Smeets was een mooie training in elkaar gezet met 3 stations, de baan, de parkeerplaats en de Heerendijk. De groep werd verdeeld in 3 groepen van 7 personen. Na 20 minuten werd gewisseld, de groep van de parkeerplaats ging via de visvijver naar de Herendijk, de groep van de Heerendijk ging via de provinciale weg naar de baan. Zo werd het toch een heel mooie intervaltraining met veel oefeningen. Na enkele weken wordt gekeken of de trainingen uitgebreid kunnen worden. Op woensdag 3 juni werd ook weer een begin gemaakt met de wandeltraining. Op woensdagmorgen met 5 personen onder leiding van Jan van Asseldonk en op woensdagavond maar liefst 18 wandelaars onder leiding van Gerard Brouwers, Joke van Venrooij en Sjan Brouwers. De groep van Joke ging richting Mariahout, De groep van Gerard en Sjan hadden een retourtje Gerwen.

De foto's staan in het fotoboek.

Trainingen

maandag
groep 2: trainer bepaalt
groep 3: trainer bepaalt


dinsdag
groep 1: trainer bepaalt
groep 2: trainer bepaalt


donderdag
groep 1: trainer bepaalt
groep 2: trainer bepaalt
groep 3: trainer bepaalt