Menu

’t Is voor Niks over de Strabrechtse heide

De tisvoorniks-loop is een recreatieve trailrun. De routes gaan over mooie paden in het bos en de Strabrechtse heide. Men kon kiezen uit afstanden van 6 tot 42 km. De Runnersclub Lieshout was goed vertegenwoordigd met 17 lopers.

Om 10.00 uur startten de lopers voor de 21 en de 30 km route. Peter, Anne liepen de 30 km lopen. Maikel, Bram, Twan en Dennis liepen de 21 km. De tweede groep ging om 11.00 uur van start. Marcel, Marco, Jan en Lieke liepen de 15 km, Geert, Dianne, Marieke, Mirjam en Annemieke de 10 km en Stefanie en Angelique de 6 km.

Het was hier en daar wat modderig, maar dat hoort bij een trailrun. Lopers van de kortere afstanden waren voor de regen binnen. Na afloop was er nog een loting op basis van het startnummer. Iedereen heeft genoten van de gezellige sfeer. Finishtijden van alle deelnemers worden gepubliceerd op www.tisvoorniks.nl. RCL is weer ontzettend trots!

Trainingen

30-4-2024
niveau1:Duurloop met deel onverhard


04-05-2024
alle groepen:gezamenlijke duurloop

06-05-2024
niveau2:Interval Herendijk
niveau3:Duurloop met 2 x 3min versnellen

07-05-2024
niveau1:Interval baan