Menu

Tisvoorniksloop 2020, de DHZ variant

Helaas ook geen Tisvoorniksloop in 2020 vanwege de Corona maatregelen. Erg jammer want deze loop voert over de prachtige heidevelden en bospaden van de Strabrechtse Hei.
Een aantal lopers van RCL namen geen genoegen met de afgelasting en organiseerden hun eigen doe het zelf variant. Voorzien van de nodige proviand in de rugzak gingen Anne, Rob, Danny, Maikel en Coen om 9:00 uur goed gemutst (want het was koud) van start voor de 30 km.

Met navigatie in de hand wisten zij zich nagenoeg ‘foutloos’ over het parcours te bewegen.
Na 10 km werd er een kleine pitstop ingelast vlakbij de imposante Schotse Hooglanders die zich vrij rond bewegen op deze hei. Helaas had de nieuwsgierigste van het stel een bovenmatige interesse voor bananen, en moesten we ons route eerder dan gepland weer hervatten - na het achterlaten van de banaan welteverstaan.
Ongeveer halverwege was het Danny die wat aandacht te kort kwam en middels een prachtige judorol het in grote getale afwezige publiek probeerde te vermaken.
Na 21,1 km werd er even stil gestaan bij Maikel’s jubileum: hij wist dit jaar al 50 halve marathons te volbrengen! Na de nodige felicitaties beloofde hij ons warm appelgebak bij de finish.
Genietend van het heerlijke weer en de prachtige omgeving vlogen de km’s onder onze voeten door en voor we het wisten was de denkbeeldige finish in zicht en roken we het appelgebak al. De klok werd stil gezet op ongeveer 2 uur en 51 minuten. Het was een mooie en lekkere afsluiting van een geslaagde DHZ Tisvoorniksloop en smaakt absoluut naar meer!

Enkele foto's staan in het fotoboek.

Trainingen

geen trainingen
Geen trainingen vanwege de corona maatregelen. Onderstaand schema is voor inspiratie van je eigen trainingen.


16-1-2021
alle groepen:Duurloop bossen Lieshout



18-1-2021
niveau2:Interval baan extensief piramide 200-300-400-500-600-700 m en terug
niveau3:Duurloop met 1', 2', 3', 4' versnellen

19-1-2021
niveau1:Interval Herendijk 2x1000, 3x750 en 4x500 m extensief
niveau2:Interval baan extensief piramide 200-300-400-500-600-700 m en terug