Menu

Winterwandeling Runnersclub Lieshout 3 maart

Na twee keer uitstellen vanwege het slechte weer kon de winterwandeling op 3 maart 2024 dan toch eindelijk doorgaan. Jammer dat nu vele wandelaars af moesten zeggen door allerlei omstandigheden. Dit keer was in navolging van de hardlopers gekozen voor een ronde bij de Bedafse bergen. Na een rustige aanloop was het even klimmen op de Slabroekse heide bij de “stairway to heaven”. Koffiepauze was er in natuurcentrum De Maashorst. Naast een modderpoel en water was er op de laatste kilometer vooral veel zand. Met een mooie klimmetje over de Bedafse bergen bereikte we na ruim 17 kilometer weer de parkeerplaats.

Foto's zijn te vinden in het fotoboek.

Trainingen

27-03-2025
niveau1:Duurloop met rondjes Bavariabrug
niveau2:Duurloop met veel tempowisselingen
niveau3:Duurloop met 1 km opbouwend versnellen

29-03-2025
alle groepen:gezamenlijke duurloop

31-03-2025
niveau1:Duurloop met 3 km opbouwend versnellen
niveau2:Duurloop met 1 x 2 km treintje
niveau3:Duurloop met 4 versnellingen naar keuze