Menu

4-daagse alkmaar 2019

Ga terug naar het overzicht

Trainingen

18-05-2026
niveau1:Interval Herendijk
niveau2:Interval baan
niveau3:Duurloop met 3 x 2? versnellen

21-05-2026
niveau1:Duurloop met zandpaden
niveau2:Duurloop met 2 x 1 km versnellen
niveau3:Duurloop met veel zandpaden