Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Duvelscross 2021 deel 1
Ga terug naar het overzicht
Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Trainingen
01-10-2026
niveau1:Interval fartlektraining door Lieshout
niveau2:Duurloop met 1 x 1 en 1 x 2 km versnellen
niveau3:Duurloop met 2x5í versnellen
03-10-2026
alle groepen:gezamenlijke duurloop