Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Duvelscross 2021 deel 1
Ga terug naar het overzicht
Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Trainingen
14-09-2026
niveau1:Duurloop met 2 x 1 km treintje
niveau2:Duurloop met elke 2 km tempowisseling
niveau3:Duurloop met 3 x 3í versnellen
17-09-2026
niveau1: 5 km test
niveau2: 5 km test
niveau3: 3 km test