Menu

Duvelscross 2021 deel 4

Ga terug naar het overzicht

Trainingen

21-09-2026
niveau1:Interval baan
niveau2:Duurloop met 3 x 1 km versnellen
niveau3:Duurloop met 4 x 500 m versnellen

24-09-2026
niveau1:Duurloop met 3 km opbouwend versnellen
niveau2:Interval baan
niveau3:Duurloop met tempowisselingen