Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Kins & Queensrun 2019 deel 2
Ga terug naar het overzicht
Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
RCL Wandeltocht
Misty Lakes Trail
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Trainingen
06-04-2026
Geen training vanwege Pasen
09-04-2026
niveau1:Duurloop met 3 x 1 km versnellen (2x85, 1x90%)
niveau2:Interval Herendijk
niveau3:Duurloop met 1 x 2 km opbouwende versnelling