Menu

Kings and Queens Run

Op Koningsdag organiseert Runnersclub Lieshout de Bavaria Kings & Queens run. Voor informatie, inschrijven en het parcours zie de eigen website.

Trainingen

15-8-2020
alle groepen:Duurloop langs het kanaal richting Helmond tot 25 km


17-8-2020
alle groepen:Duurloop met veel zandpaden


18-8-2020
alle groepen:Interval extensief 2x400 2x300 en 2x300 meter  hh serie


20-8-2020
alle groepen:Duurloop met laatste deel versnelling opbouwend