Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
Kings & Queens Run
RCL Wandeltocht
D'n Duvelscross
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Home
De club RCL
Hardlopen
Hardlopen
Trainingsprogramma
Social Media
Wandelen
Wandelen
Trainingen
Evenementen
Kings & Queens Run
RCL Wandeltocht
D'n Duvelscross
Koppelcross
Agenda
Fotoboek
Nieuws
Algemene informatie
Trainingen
30-4-2024
niveau1:Duurloop met deel onverhard
11-05-2024
alle groepen:gezamenlijke duurloop
13-05-2024
niveau2:Duurloop met 2 x 1 km versnellen
niveau3:Duurloop met 1 km versnellen
14-05-2024
niveau1:Duurloop met 2 x 1 km treintje