Trainingen
| Woensdag | 09:00 |
Niveau 1 Trainer Jan van Asseldonk Niveau 2 Trainer Maria Spaan |
| Woensdag | 19:00 |
Niveau 1 Zelfstandig (nog geen trainer) Niveau 2 Trainer Tineke van Asten |
| Zondag | 09:00 |
Niveau 1 Trainer Jan van Asseldonk Niveau 2 Trainer Maria Spaan |
Trainingen
niveau1:Interval baan
niveau2:Duurloop met rondje(s) Bavariabrug
niveau3:Duurloop met 3 x 3í versnellen
niveau1:Duurloop met 1 x 2 km opbouwend versnellen
niveau2:Fartlektraining door Lieshout
niveau3:Duurloop met tempowisselingen
