Welkom op de website van Runnersclub Lieshout (RCL)
Wat leuk dat je onze website gevonden hebt. RCL is een vereniging waarbij mensen de hardloop- en wandelsport beoefenen. Onder leiding van onze vaste trainers worden er diverse trainingen verzorgd. RCL beschikt over een eigen accommodatie, bestaande uit een verlichte baan en kleedlokalen.
Actuele meldingen
Koning van Spanje Trail
23.05.2025Vorig jaar deed Rianne (hardlooptrainer van Runnersclub Lieshout) al mee aan Koning van Spanje trail. Toen liep ze op zaterdag 22 km en zondag 18 km. Dit weekend koos ze voor een grotere uitdaging: de Koning van Spanje Ultimate. Dit is een combi klassement van de 18 km night trail op vrijdag, de 43 km op zaterdag én de 30 km op zondag met in totaal ongeveer 2.500 hoogtemeters.
Lees verder.Trainingen
niveau1:Duurloop met rondje(s) Duvelscross
niveau2:Interval Herendijk
niveau3:Duurloop met 3 versnellingen naar keuze
alle groepen:gezamenlijke duurloop
Gezamenlijke training alle groepen
