Welkom op de website van Runnersclub Lieshout (RCL)
Wat leuk dat je onze website gevonden hebt. RCL is een vereniging waarbij mensen de hardloop- en wandelsport beoefenen. Onder leiding van onze vaste trainers worden er diverse trainingen verzorgd. RCL beschikt over een eigen accommodatie, bestaande uit een verlichte baan en kleedlokalen.
Actuele meldingen
Koning van Spanje Trail
23.05.2025Vorig jaar deed Rianne (hardlooptrainer van Runnersclub Lieshout) al mee aan Koning van Spanje trail. Toen liep ze op zaterdag 22 km en zondag 18 km. Dit weekend koos ze voor een grotere uitdaging: de Koning van Spanje Ultimate. Dit is een combi klassement van de 18 km night trail op vrijdag, de 43 km op zaterdag én de 30 km op zondag met in totaal ongeveer 2.500 hoogtemeters.
Lees verder.Trainingen
Gezamenlijke training alle groepen
niveau1:Interval baan of Herendijk
niveau2:Duurloop trainer bepaalt
niveau3:Duurloop met tempowisselingen
