Nieuws
Herfstwandeling 2025
08.11.2025Maandag 4 november tijd voor de herfstwandeling. Of de seizoens-wandelingen in trek zijn hoef je je niet af te vragen, met maar liefst 15 wandelaars vertrekken we om 7.45 uur naar Lierop. Start is bij het clubgebouw van Nirwana vanwaar we al snel op de Strabrechtseheide zijn.
Lees verder.Peter van de Wetering voltooit de Coast to Coast in Schotland
01.11.2025De Coast to Coast (C2C) in Schotland is een multisport evenement van de oostkust van Schotland naar de westkust van Schotland over 160km. Peter van de Wetering, lid van Runnersclub Lieshout, heeft hieraan deelgenomen en volbracht
Lees verder.Maikel van Weert eindigt na 127km de Dutch Backyard Ultra
01.11.2025Runnersclub Lieshout loper Maikel van Weert heeft deelgenomen aan de Dutch Backyard Ultra in Zeewolde. Hij hield het uiteindelijk 19 rondes vol, liep daarin 127 km en eindigde daarmee op een verdienstelijke 34e plaats in het zeer competitieve deelnemersveld bestaande uit 197 ultralopers.
Lees verder.Deelnemers ronden de starterscursus succesvol af
01.11.2025Deze week behaalden alle deelnemers van de starterscursus hun doel: 30 minuten aaneengesloten hardlopen. Gefeliciteerd allemaal! Welkom bij de reguliere groepen!
Lees verder.Extra startbewijzen voor de Misty Lakes Trail
13.07.2025Wow, 250 deelnemers hebben zich al aangemeld. Dit betekent dat de Misty Lakes Trail eigenlijk al is uitverkocht! 💥💚🙏🏻
Wij worden blij van jullie enthousiasme! Daarom hebben we 50 EXTRA startbewijzen beschikbaar gesteld - voor iedere afstand 10!
Lees verder.Beginnerscursus hardlopen
13.07.2025Wil je beginnen met hardlopen?
De Runnersclub Lieshout biedt een cursus aan voor beginnende hardlopers. In 10 weken leer je hardlopen onder begeleiding van ervaren hardlooptrainers. We beginnen met korte stukjes hardlopen afgewisseld met wandelen, en bouwen op naar ongeveer 5 km hardlopen. Je krijgt 1x per week training compleet met warming-up, cooling-down, loopscholing en aandacht voor ademhaling. De tweede training in de week doe je zelf of met een loopmaatje. Je krijgt daarvoor instructies mee van de trainers.
Lees verder.Koning van Spanje Trail
23.05.2025Vorig jaar deed Rianne (hardlooptrainer van Runnersclub Lieshout) al mee aan Koning van Spanje trail. Toen liep ze op zaterdag 22 km en zondag 18 km. Dit weekend koos ze voor een grotere uitdaging: de Koning van Spanje Ultimate. Dit is een combi klassement van de 18 km night trail op vrijdag, de 43 km op zaterdag én de 30 km op zondag met in totaal ongeveer 2.500 hoogtemeters.
Lees verder.Lentewandeling 2025
02.05.2025Om 8.45 vertrek vanuit RCL met 14 wandelaars naar startpunt Natuurpoort IVN Best. De organisatie had weer zijn best gedaan om een wandeling van ongeveer 20 km uit te zetten, dwars door de mooie natuur tussen Best en Liempde.
Lees verder.4 daagse van Mallorca
24.04.2025Eindelijk was het zover, zaterdag 5 april vertrokken wij, Elmie, Sjan, Jaqueline en Henriëtte naar een nieuw wandelavontuur van de 4daagse in Mallorca.
Nadat de zoon van Elmie ons keurig op tijd in Rotterdam op het vliegveld had afgeleverd, kon ons avontuur beginnen.
Na een voorbeeldige vlucht landen wij rond 15.00 op Palma, waar de bus van Oad stond te wachten om iedereen naar het hotel te brengen.
Opvallend was dat er veel mensen uit Brabant waren.
Winterwandeling met heerlijk fris zonnetje
05.02.2025Op 3 februari stond de winterwandeling op het programma bij Runnersclub Lieshout, die onder prachtige winterse omstandigheden werd gelopen. Maar liefst 14 wandelaars hadden zich aangemeld voor deze wandeling.
Lees verder.Nieuwjaarswandeling en -receptie vol verrassingen
22.01.2025Op zondag 19 januari was de nieuwsjaarswandeling van Runnersclub Lieshout (RCL). Elk jaar organiseren wij deze om samen met alle leden terug te kijken op het voorgaande jaar en vooruit te blikken op wat het nieuwe jaar de leden gaat brengen.
Lees verder.kerstloop Gemert 2024
30.12.2024Traditioneel werd op tweede kerstdag in Gemert de kerstloop georganiseerd. Diverse RCL leden liepen mee. De foto's zijn de finden in het fotoboek.
Lees verder.Ideaal loopweer tijdens D'n Duvelscross
17.11.2024Zondag 17 november vond weer D'n Duvelscross plaats. Deze cross door de Lieshoutse bossen wordt door onze eigen vereniging georganiseerd. In de loop van de ochtend trok de lucht open, weinig tot geen wind en kwam zelfs de zon door. Ideale omstandigheden voor mooie prestaties! Bekijk de uitslagen op deze webpagina.
Uitslagen D'n Duvelscross zondag 17 november 2024 >
Lees verder.Trainingen
niveau1:Interval Herendijk
niveau2:Duurloop met elke 2 km ander tempo
niveau3:Interval door Lieshout: fartlektraining
alle groepen:gezamenlijke duurloop
niveau1:Interval baan
niveau2:Drustige duurloop
niveau3:Duurloop met 3 x 500 m versnellen






