Menu

Fotoboek


Foto's RCL Wandeltocht 2018

Foto's Kings & Queens Run 2018

Foto's Prinsen en Prinsessen Run 2018

Foto's Jaarvergadering 2018

Foto's Nieuwjaarsreceptie 2018

Foto's Kerstloop Gemert 2017

Foto's Freedomrun 2017

Foto's D'n Duvelscross 2017

Foto's Rooise Marathon 2017

Foto's Marathon Eindhoven 2017

Foto's leden barbecue 2017

Foto's Oranjeloop 2017

Foto's scholierenloop 2017

Foto's algemene ledenvergadering 2017

Deze week jarig

21-08

Maria van Asseldonk

22-08

Remon de Fost

Trainingen

18-8-2018
alle groepen:Duurloop route langs het kanaal tot 21 km M 16 km



16-8-2018
niveau1:Loopscholing met daarna interval 10x400 m telkens laatste 200 m harder
niveau2:Duurloop tot 13 km
niveau3:Duurloop met 2 km versnellen extensief